O Holon em Movimento marcou presença no Fórum ATIVAMENTE – Bem-Estar e Saúde na 3.ª Idade, promovido pela Santa Casa da Misericórdia da Covilhã através do projeto CLDS.5G.COVILHÃ, em parceria com o Município da Covilhã. O evento realizou-se no dia 31 de outubro, no Centro de Ativ’Idades do Centro Comercial Sporting, reunindo instituições, profissionais e comunidade numa tarde dedicada ao envelhecimento ativo.
A iniciativa integrou diversas atividades relacionadas com saúde, bem-estar físico e estimulação cognitiva, reforçando a importância de criar oportunidades que promovam qualidade de vida para a população sénior.
Holon em Movimento levou movimento e proximidade à iniciativa
Durante a tarde, o Holon em Movimento dinamizou uma atividade prática que permitiu aos participantes experienciar alguns dos exercícios que integram o programa. A sessão foi conduzida pelos professores do projeto Memo-Move, que são também os responsáveis pela dinamização das aulas semanais do Holon em Movimento.
Esta participação permitiu demonstrar, de forma simples e acessível, como o exercício físico regular e adaptado pode contribuir para maior autonomia, bem-estar e rotinas mais ativas no dia-a-dia das pessoas idosas.
Um compromisso contínuo com a comunidade sénior
A presença do Holon em Movimento no Fórum ATIVAMENTE reforça o compromisso das Farmácias Holon Cova da Beira em promover iniciativas que aproximem a comunidade, valorizem o envelhecimento e incentivem hábitos de vida saudáveis.
Um agradecimento especial à organização pelo convite e pela oportunidade de integrar um evento que celebra o movimento, a participação e a vitalidade ao longo da vida.
